Η διάρροια χαρακτηρίζεται από υδαρείς κενώσεις (σαν νερό) περισσότερες από 3 φορές εντός ενός 24ώρου. Αποτελεί μία αρκετά συχνή κατάσταση, που εμφανίζεται σε όλους τους ανθρώπους τουλάχιστον μία φορά στη διάρκεια της ζωής και στις περισσότερες περιπτώσεις υποχωρεί αυτόματα.
Ποια είναι τα αίτια της διάρροιας
Τα αίτια που οδηγούν σε διάρροια περιλαμβάνουν τα παρακάτω:
- Ιογενή γαστρεντερίτιδα
- Βακτηριδιακή λοίμωξη
- Τροφική δηλητηρίαση
- Παράσιτα
- Διαταραχή στην πέψη ορισμένων τροφών (π.χ. κοιλιοκάκη)
- Παθήσεις του πεπτικού συστήματος (π.χ. νόσος του Crohn)
- Φαρμακευτική αγωγή (π.χ. αντιβιοτικά, τα οποία διαταράσσουν την ισορροπία της εντερικής μικροβιακής χλωρίδας)
- Χημειοθεραπεία
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η διάρροια υποχωρεί αυτόματα μετά από δύο έως τρία 24ωρα. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να έχει μεγαλύτερη διάρκεια, προκαλώντας σοβαρές επιπλοκές, όπως αφυδάτωση, διαταραχή της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών και νεφρική ανεπάρκεια. Η αφυδάτωση αποτελεί μία πολύ σοβαρή κατάσταση, η οποία πρέπει να αντιμετωπίζεται άμεσα.
Ποια είναι τα συμπτώματα της διάρροιας
Τα συμπτώματα που παρατηρούνται σε ασθενείς με διάρροια εξαρτώνται άμεσα από τη βαρύτητα της διάρροιας και το αίτιο που την προκαλεί. Μπορεί να εμφανιστούν όλα τα συμπτώματα ή ορισμένα από αυτά, ωστόσο το βασικότερο σύμπτωμα είναι οι υδαρείς κενώσεις.
Άλλα συμπτώματα ήπιας διάρροιας είναι τα παρακάτω:
- Πρήξιμο, φούσκωμα ή κράμπες στην κοιλιακή χώρα
- Έκτακτη ανάγκη για κένωση
- Ναυτία
Σε περιπτώσεις σοβαρής διάρροιας μπορεί επίσης να παρατηρηθούν:
- Πυρετός
- Απώλεια βάρους
- Αφυδάτωση
- Πόνος στην κοιλιακή χώρα
- Έμετος
Πότε πρέπει να απευθυνθώ στον γαστρεντερολόγο
Απευθυνθείτε στον γαστρεντερολόγο στις περιπτώσεις που:
- Έχετε έντονο πόνο στην κοιλιά.
- Τα συμπτώματά δεν βελτιώνονται μετά από 48 ώρες.
- Κάνετε περισσότερες από 6 υδαρείς κενώσεις σε ένα 24ωρο.
- Κάνετε διαρροϊκές κενώσεις με αίμα ή βλέννα.
- Η διάρροια έχει χρώμα μαύρο ή βλέπετε αίμα.
- Κάνετε υψηλό πυρετό (>38,5°C).
- Ο οργανισμός σας έχει χάσει πολύ νερό (αφυδάτωση).
- Παρουσιάζετε έντονη αδυναμία, καταβολή.
Ποιες εξετάσεις θα χρειαστεί να διενεργηθούν
Στις περισσότερες περιπτώσεις η διάρροια υποχωρεί αυτόματα εντός μερικών 24ώρων. Ωστόσο, ο γαστρεντερολόγος ενδέχεται να σας ζητήσει τη διενέργεια ορισμένων εξετάσεων, για τη διερεύνηση του αιτίου πρόκλησης της διάρροιας:
- Λήψη ιστορικού και κλινική εξέταση
- Καλλιέργεια κοπράνων
- Αιματολογικές εξετάσεις
- Εξετάσεις ανίχνευσης διατροφικών διαταραχών (δυσανεξία στη γλουτένη, κτλ.)
- Σιγμοειδοσκόπηση
- Κολονοσκόπηση
Θεραπεία
Η ήπιας μορφής διάρροια μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι, χωρίς επιπλοκές. Αυτή θα υποχωρήσει εντός λίγων 24ώρων, ενώ το κλειδί είναι η επαρκής ενυδάτωση. Όταν αποτελεί σύμπτωμα ιογενούς ή βακτηριακής λοίμωξης, η διάρροια μπορεί να αντιμετωπιστεί φαρμακευτικά, με αντιβιοτική αγωγή. Θα πρέπει να αποφεύγεται η λήψη φαρμάκων τύπου λοπεραμίδης (Imodium), καθώς ενδέχεται να παρατείνουν τη νόσο, να ενισχύσουν τον κοιλιακό πόνο και να προκαλέσουν αρρυθμία, ζάλη και λιποθυμικά επεισόδια.
Το σημαντικότερο μέτρο για την αποτελεσματική αντιμετώπιση της διάρροιας αποτελεί η καλή ενυδάτωση του ασθενούς, καθώς οι σοβαρότερες επιπλοκές προκύπτουν από την αφυδάτωση.
Διατροφή κατά τη διάρροια
Η αλλαγή των διατροφικών συνηθειών μπορεί να βελτιώσει τη διάρροια και να επισπεύσει την υποχώρησή της. Σε γενικές γραμμές, θα πρέπει να ακολουθείται δίαιτα με περιορισμένη πρόσληψη φυτικών ινών, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει:
- Πατάτες
- Λευκό ρύζι
- Μακαρόνια
- Μπανάνες
- Λευκό ψωμί
- Βραστό κοτόπουλο
Είναι επίσης σημαντικό να λαμβάνονται μικρά, ελαφριά γεύματα κάθε λίγες ώρες, ενώ είναι απαραίτητη η συνεχής λήψη μικρής ποσότητας υγρών για την αποφυγή της σοβαρής αφυδάτωσης.